吃橘子皮肤会变黄,这可真不是谣言!——食品安全频道——黄河新闻网

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2018-12-06

黄河新闻网食品安全频道讯(实习记者刘娜)近日看到一新闻,一位朱女士,发现自己最近脸色越来越黄,以为是肝炎吓得感觉去医院检查,最后确认为“橘黄症”,也称高胡萝卜素血症。 这是一种因血液内胡萝卜素含量过高引起的皮肤黄染症。 让我们一起来了解一下。

朱女士为何会被确认为“橘黄症”原因竟然是“贪吃惹的祸”!朱女士十分喜欢吃橘子,每天都吃十几个,橘子含有丰富的胡萝卜素,如大量吃入,血液中的胡萝卜素含量就会骤增,在皮肤角质层和黏膜部位沉积,就会导致皮肤发黄。

橘黄症如何治疗?别担心,这个情况,只不过是自然的色素沉淀而已,不会引起身体脏器的损伤,这种病症不需要特殊治疗,只要减少或停止进食富含胡萝卜素的食物,多喝水,一般一个月内症状就会消失。 橘子与感光食物所谓“感光食物”就是对日光比较敏感,它们含有一些光敏性物质比如金属元素,会直接或间接的增加黑色素的生成和沉淀,让你的皮肤变得暗黄、出现过敏、长斑的麻烦。 常见的感光食物都有哪些?感光的蔬菜芹菜、香菜、苋菜、土豆、油菜、胡萝卜、紫菜、莴苣、韭菜、菠菜、白萝卜、茄子等,另外,含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

感光的水果柠檬、橘子、木瓜、无花果。

感光的杂粮黑豆、赤豆、红豆。 感光的肉类乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类。

小贴士这些“感光”食物本身都营养价值很高,但是尽量不要过量食用,吃完感光食物后避免在日光下活动,这样就不用担心肌肤会变黄。